內徑千分尺使用方法如下：

1、依被測物孔徑大小，去選擇適當之內徑千分尺。

2、將內徑千分尺測試頭放入被測物孔內，放入時被測物須放平，內徑千分尺應正直。

3、測試時，左手三手指拿著內徑千分尺刻度表下的圓棒，右手旋轉內徑分厘卡最上端之旋轉鈕。

4、當測試頭測量面與被測物孔內輕微接觸時，右手轉動旋鈕使其放出3~5聲輕響。

內徑千分尺使用的注意事項

1、測量時必須注意溫度的影響， 在測量過程中避免測量過程時間過長和用手大面積接觸內徑千分尺。尤其是大尺寸測量時要特別注意。

2、由于內徑千分尺沒有測力裝置，要掌握好測力的大小。要剛好接觸到被測表面，避免旋轉力過大損壞千分尺或造成很大誤差。

3、用內徑千分尺測量孔徑時，被測表面必須擦拭干凈同時每一截面至少要在相互垂直的兩個方向上進行，深孔要適當增加截面數量。

4、為了提高測量精度，應考慮內徑千分尺修正量的使用。

5、正確讀數，要正視量具讀數裝置，不能斜視。

6、避免高溫和陽光直接輻射，經常維護，應防磁、防銹、非計量人員嚴禁拆卸或調整量具 

7、對于較大尺寸測量，測量時應在全長尺寸兩端的0.211L處安裝支承，這樣可以使千分尺的變形量最小，以減小測量誤差。